Välkommen till en löpardag i Hultsfred med inslag av både praktiska och teoretiska lärdomar, samt en stor mängd inspiration inför årets löparevenemang.
-
-
Skapad: 13 MAR 2014 19:47
Dag: Lördag 12 april
Plats: Hagadal, Hultsfred
Tid:
Pass 1 kl. 9-12 :Träning och teknikpass med praktiska teknikövningar ”det perfekta löparsteget”.
Pass 2 kl. 13-16: Föreläsning om bland annat träningsplanering och träningslära, kost och energi.
Om man inte kan medverka hela dagen går det bra att medverka på pass 1 eller 2. Meddela detta i så fall vid anmälan.
Kostnad: Kostnadsfri dag
Anmälan: Senast 7 april till 
Arrangörer: SISU, Hultsfreds Löparklubb och Vimmerby SK
Daniel Evaldsson har sprungit i över 20 år. Han sysslar med alla former av konditionsidrotter, men med löpning och orientering som grund. Han är löpträningsutbildad av Svenska Friidrottsförbundet och har studerat Kropp- och Näringslära. På meritlistan har han bland annat Järnmannen och 22 Göteborgsvarv.
