Hoppa till sidans innehåll

Inbjudan långpass spinning

27 NOV 2013 12:57
Jag bjuder in till långpasspinning!
Från och med fredagen den 6:e december lägger Anders G ut inbjudan på Träningshusets hemsida, så fram tills dess har Hultsfreds LKs och CK Wimers medlemmar första tjing på att boka in sig.
  • Uppdaterad: 11 APR 2016 13:01



Välkommen att delta på
långpasspinning!



Detta pass är till för dig som vill bibehålla din
uthållighet på cykeln inför nästkommande säsong, men också för dig som vill
utmana dig själv lite extra. Passet ligger på söndag förmiddag, det är till en
början två timmar, men i mars uttökar vi det till tre timmar. Fokus kommer
främst att ligga på din pulsnivå eller uppskattad ansträningsnivå, och mindre gällande
olika positionsanvisningar på cykeln. Ta gärna med något att äta under och
efter passet, och kom ihåg vattenflaskan!



Datum:



15/12                  9-11



12/1                    9-11



23/2                    9-11



16/3                    9-12



30/3                    9-12



Det finns 15 platser.



Kostnad:

Icke medlem Träningshuset:                              80 kr/pass, alt. 350 kr för fem pass (betalas 15/12 på plats)

Medlem med spinningkort:   40 kr/pass, alt. 175 kr för fem pass (betalas 15/12 på plats)



Boka genom att
maila Emelie på följande adress: This is a mailto link.
Ange om du endast vill boka första passet, 15/12, eller om du vill boka och
betala för alla fem pass.



Hjärtligt välkommen
önskar Emelie!  

Skribent: Anders Tuvesson

räknare 
sedan 2011-01-06

 

Postadress:
Hultsfreds LK
Anders Andersson, Slättvägen 14
57735 Hultsfred

Besöksadress:
Anders Andersson, Slättvägen 14
57735 Hultsfred

Kontakt:
Tel: 0732188589
E-post: anders_runners@hotma...

Se all info