Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "PROGRAM INTERVALLER"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

PROGRAM INTERVALLER


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
16 mars 2012 11:00 av Kurt

Intervaller 12/4

Backintervaller 4 x 200 m + 4 x 100 m

16 mars 2012 10:58 av Kurt

Intervaller 5/4

10 x 15 sek, vila 15 sek 4 set, 2 min vila mellan seten

16 mars 2012 10:54 av Kurt

Intervaller 29/3

6 x 600 m

14 mars 2012 20:34 av Kurt

Intervaller 22/3

Backintervallere 4x200m+4 x 100m

13 mars 2012 13:38 av Kurt

Intervaller 15/3

1--1,5--2--2,5----2,5--2--1,5--1----1--1,5--2--2,5

räknare 
sedan 2011-01-06

 

Postadress:
Hultsfreds LK
Anders Andersson, Slättvägen 14
57735 Hultsfred

Besöksadress:
Anders Andersson, Slättvägen 14
57735 Hultsfred

Kontakt:
Tel: 0732188589
E-post: anders_runners@hotma...

Se all info